{"id":148125,"date":"2020-06-10T08:00:05","date_gmt":"2020-06-10T12:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/zachary-jones.com\/zambombazo\/?p=148125"},"modified":"2025-02-24T05:57:32","modified_gmt":"2025-02-24T10:57:32","slug":"wonderfox-cada-desafio-en-la-vida-una-oportunidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zachary-jones.com\/zambombazo\/wonderfox-cada-desafio-en-la-vida-una-oportunidad\/","title":{"rendered":"Wonderfox: &#8216;Cada desaf\u00edo en la vida, una oportunidad&#8217;"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zachary-jones.com\/zambombazo\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/wonderfox_720.jpg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"245\" class=\"alignnone size-full wp-image-148142\" srcset=\"https:\/\/zachary-jones.com\/zambombazo\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/wonderfox_720.jpg 720w, https:\/\/zachary-jones.com\/zambombazo\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/wonderfox_720-520x177.jpg 520w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/p>\n<p>Entrevista a Isabel Valencia de Wonderfox (con motivo de su participaci\u00f3n en el LAMC 2020) sobre su m\u00fasica, la introspecci\u00f3n, la empat\u00eda y la salud mental, particularmente con respecto a la cuarentena.<\/p>\n<h4>Preguntas para guiar la lectura<\/h4>\n<ul>\n<li>\u00bfPor qu\u00e9 se volvi\u00f3 m\u00e1s introspectiva con la cuarentena?<\/li>\n<li>\u00bfQu\u00e9 cualidades nos ayudan a apoyar a otros?<\/li>\n<li>\u00bfC\u00f3mo ve los desaf\u00edos?<\/li>\n<li>\u00bfQu\u00e9 pr\u00e1cticas le han ayudado a cuidarse mental y emocionalmente?<\/li>\n<li>Para tener los resultados deseados, \u00bfqu\u00e9 cinco puntos deben estar alineados?<\/li>\n<\/ul>\n<h5>Entrevista a Isabel Valencia de Wonderfox<\/h5>\n<p><em>El videoclip de &#8220;No nos dejemos caer&#8221; cuenta con la participaci\u00f3n de varias personas en aislamiento preventivo en distintas partes del mundo. \u00bfQu\u00e9 le motiv\u00f3 a escribir esta canci\u00f3n? \u00bfQu\u00e9 mensaje busca transmitir?<\/em><\/p>\n<ul>\nLa canci\u00f3n fue escrita aproximadamente hace un a\u00f1o y medio. No estaba prevista para salir como sencillo de este \u00e1lbum, pero viendo todo lo que estaba pasando, sent\u00ed la necesidad de sacarla. La canci\u00f3n tom\u00f3 otro significado para m\u00ed durante la cuarentena. La letra tiene muchas met\u00e1foras y creo que esto le permite ser interpretada de muchas maneras.<\/p>\n<p>Con la cuarentena, se hizo m\u00e1s fuerte el sentimiento de que nosotros nos debemos hacer responsables por nuestras vidas, por nuestra felicidad. Estar solos y solas en casa nos fuerza a mirarnos m\u00e1s hacia adentro y analizarnos e inclusive a echarnos porras a nosotros mismos y si podemos apoyar a otro ser humano que est\u00e9 pasando por un sentimiento oscuro, darnos la mano para salir de ah\u00ed siendo m\u00e1s emp\u00e1ticos y considerados.\n<\/ul>\n<h6>No nos dejemos caer<\/h6>\n<div class=\"video-container\">\n<div data-fullscreen=\"disabled\" data-mode=\"normal\" data-oembed=\"1\" data-provider=\"youtube\" data-reset-after-played id=\"arve-youtube-w9kijg7twlo\" style=\"max-width:1100px;\" class=\"arve\">\n<div class=\"arve-inner\">\n<div style=\"aspect-ratio:500\/281\" class=\"arve-embed arve-embed--has-aspect-ratio\">\n<div class=\"arve-ar\" style=\"padding-top:56.200000%\"><\/div>\n<p>\t\t\t<iframe allow=\"accelerometer &apos;none&apos;;autoplay &apos;none&apos;;bluetooth &apos;none&apos;;browsing-topics &apos;none&apos;;camera &apos;none&apos;;clipboard-read &apos;none&apos;;clipboard-write;display-capture &apos;none&apos;;encrypted-media &apos;none&apos;;gamepad &apos;none&apos;;geolocation &apos;none&apos;;gyroscope &apos;none&apos;;hid &apos;none&apos;;identity-credentials-get &apos;none&apos;;idle-detection &apos;none&apos;;keyboard-map &apos;none&apos;;local-fonts;magnetometer &apos;none&apos;;microphone &apos;none&apos;;midi &apos;none&apos;;otp-credentials &apos;none&apos;;payment &apos;none&apos;;picture-in-picture;publickey-credentials-create &apos;none&apos;;publickey-credentials-get &apos;none&apos;;screen-wake-lock &apos;none&apos;;serial &apos;none&apos;;summarizer &apos;none&apos;;sync-xhr;usb &apos;none&apos;;web-share;window-management &apos;none&apos;;xr-spatial-tracking &apos;none&apos;;\" allowfullscreen=\"\" class=\"arve-iframe fitvidsignore\" credentialless data-arve=\"arve-youtube-w9kijg7twlo\" data-lenis-prevent=\"\" data-src-no-ap=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/w9KiJg7twLo?feature=oembed&#038;wmode=opaque&amp;iv_load_policy=3&amp;modestbranding=1&amp;rel=0&amp;autohide=1&amp;playsinline=0&amp;autoplay=0&amp;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" height=\"618.2\" loading=\"lazy\" name=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-presentation allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox\" scrolling=\"no\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/w9KiJg7twLo?feature=oembed&#038;wmode=opaque&#038;iv_load_policy=3&#038;modestbranding=1&#038;rel=0&#038;autohide=1&#038;playsinline=0&#038;autoplay=0&#038;enablejsapi=1\" title=\"WONDERFOX - No Nos Dejemos Caer (Official Music &amp; Lyric Video)\" width=\"1100\"><\/iframe><\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>\t<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"http:\\\/\\\/schema.org\\\/\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zachary-jones.com\\\/zambombazo\\\/wonderfox-cada-desafio-en-la-vida-una-oportunidad\\\/#arve-youtube-w9kijg7twlo\",\"type\":\"VideoObject\",\"embedURL\":\"https:\\\/\\\/www.youtube-nocookie.com\\\/embed\\\/w9KiJg7twLo?feature=oembed&wmode=opaque&iv_load_policy=3&modestbranding=1&rel=0&autohide=1&playsinline=0&autoplay=0&enablejsapi=1\",\"name\":\"WONDERFOX - No Nos Dejemos Caer (Official Music & Lyric Video)\",\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/w9KiJg7twLo\\\/hqdefault.jpg\",\"uploadDate\":\"2026-04-19T22:16:31-04:00\",\"author\":\"Wonderfox\",\"description\":\"Entrevista a Isabel Valencia de Wonderfox (con motivo de su participaci\\u00f3n en el LAMC 2020) sobre su m\\u00fasica, la introspecci\\u00f3n, la empat\\u00eda y la salud mental, particularmente con respecto a la cuarentena. 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Tambi\u00e9n sol\u00eda hacer ejercicio en las ma\u00f1anas y ahora por levantarme m\u00e1s tarde, pues lo cambi\u00e9 para las tardes, jeje.<\/ul>\n<h6>Laberinto<\/h6>\n<div class=\"video-container\">\n<div data-fullscreen=\"disabled\" data-mode=\"normal\" data-oembed=\"1\" data-provider=\"youtube\" data-reset-after-played id=\"arve-youtube-8aqxvpzho8m\" style=\"max-width:1100px;\" class=\"arve\">\n<div class=\"arve-inner\">\n<div style=\"aspect-ratio:500\/281\" class=\"arve-embed arve-embed--has-aspect-ratio\">\n<div class=\"arve-ar\" style=\"padding-top:56.200000%\"><\/div>\n<p>\t\t\t<iframe allow=\"accelerometer &apos;none&apos;;autoplay &apos;none&apos;;bluetooth &apos;none&apos;;browsing-topics &apos;none&apos;;camera &apos;none&apos;;clipboard-read &apos;none&apos;;clipboard-write;display-capture &apos;none&apos;;encrypted-media &apos;none&apos;;gamepad &apos;none&apos;;geolocation &apos;none&apos;;gyroscope &apos;none&apos;;hid &apos;none&apos;;identity-credentials-get &apos;none&apos;;idle-detection &apos;none&apos;;keyboard-map &apos;none&apos;;local-fonts;magnetometer &apos;none&apos;;microphone &apos;none&apos;;midi &apos;none&apos;;otp-credentials &apos;none&apos;;payment &apos;none&apos;;picture-in-picture;publickey-credentials-create &apos;none&apos;;publickey-credentials-get &apos;none&apos;;screen-wake-lock &apos;none&apos;;serial &apos;none&apos;;summarizer &apos;none&apos;;sync-xhr;usb &apos;none&apos;;web-share;window-management &apos;none&apos;;xr-spatial-tracking &apos;none&apos;;\" allowfullscreen=\"\" class=\"arve-iframe fitvidsignore\" credentialless data-arve=\"arve-youtube-8aqxvpzho8m\" data-lenis-prevent=\"\" data-src-no-ap=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/8aQxvPZHO8M?feature=oembed&#038;wmode=opaque&amp;iv_load_policy=3&amp;modestbranding=1&amp;rel=0&amp;autohide=1&amp;playsinline=0&amp;autoplay=0&amp;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" height=\"618.2\" loading=\"lazy\" name=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-presentation allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox\" scrolling=\"no\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/8aQxvPZHO8M?feature=oembed&#038;wmode=opaque&#038;iv_load_policy=3&#038;modestbranding=1&#038;rel=0&#038;autohide=1&#038;playsinline=0&#038;autoplay=0&#038;enablejsapi=1\" title=\"WONDERFOX - Laberinto (Video Oficial)\" width=\"1100\"><\/iframe><\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>\t<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"http:\\\/\\\/schema.org\\\/\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zachary-jones.com\\\/zambombazo\\\/wonderfox-cada-desafio-en-la-vida-una-oportunidad\\\/#arve-youtube-8aqxvpzho8m\",\"type\":\"VideoObject\",\"embedURL\":\"https:\\\/\\\/www.youtube-nocookie.com\\\/embed\\\/8aQxvPZHO8M?feature=oembed&wmode=opaque&iv_load_policy=3&modestbranding=1&rel=0&autohide=1&playsinline=0&autoplay=0&enablejsapi=1\",\"name\":\"WONDERFOX - Laberinto (Video Oficial)\",\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/8aQxvPZHO8M\\\/hqdefault.jpg\",\"uploadDate\":\"2026-04-19T22:16:32-04:00\",\"author\":\"Wonderfox\",\"description\":\"Entrevista a Isabel Valencia de Wonderfox (con motivo de su participaci\\u00f3n en el LAMC 2020) sobre su m\\u00fasica, la introspecci\\u00f3n, la empat\\u00eda y la salud mental, particularmente con respecto a la cuarentena. 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Justamente el Laberinto es lo que viv\u00ed a trav\u00e9s de una experiencia personal, donde no ve\u00eda la forma de salir de una depresi\u00f3n y tampoco quer\u00eda pedir ayuda.<\/p>\n<p>Afortunadamente encontr\u00e9 la salida por medio de varias t\u00e9cnicas estudiando m\u00e9todos tales como afirmaciones o reprogramaci\u00f3n mental, que b\u00e1sicamente es reemplazar unos pensamientos por otros, y tambi\u00e9n empec\u00e9 a aprender a meditar. Esto es lo que m\u00e1s me ha ayudado mentalmente y ha cambiado mi vida para bien. Actualmente sigo en el proceso de aprendizaje.\n<\/ul>\n<h6>Creer que puedes, justo antes de poder<\/h6>\n<div class=\"video-container\">\n<div data-fullscreen=\"disabled\" data-mode=\"normal\" data-oembed=\"1\" data-provider=\"youtube\" data-reset-after-played id=\"arve-youtube-4y-bjnuiqzu\" style=\"max-width:1100px;\" class=\"arve\">\n<div class=\"arve-inner\">\n<div style=\"aspect-ratio:500\/281\" class=\"arve-embed arve-embed--has-aspect-ratio\">\n<div class=\"arve-ar\" style=\"padding-top:56.200000%\"><\/div>\n<p>\t\t\t<iframe allow=\"accelerometer &apos;none&apos;;autoplay &apos;none&apos;;bluetooth &apos;none&apos;;browsing-topics &apos;none&apos;;camera &apos;none&apos;;clipboard-read &apos;none&apos;;clipboard-write;display-capture &apos;none&apos;;encrypted-media &apos;none&apos;;gamepad &apos;none&apos;;geolocation &apos;none&apos;;gyroscope &apos;none&apos;;hid &apos;none&apos;;identity-credentials-get &apos;none&apos;;idle-detection &apos;none&apos;;keyboard-map &apos;none&apos;;local-fonts;magnetometer &apos;none&apos;;microphone &apos;none&apos;;midi &apos;none&apos;;otp-credentials &apos;none&apos;;payment &apos;none&apos;;picture-in-picture;publickey-credentials-create &apos;none&apos;;publickey-credentials-get &apos;none&apos;;screen-wake-lock &apos;none&apos;;serial &apos;none&apos;;summarizer &apos;none&apos;;sync-xhr;usb &apos;none&apos;;web-share;window-management &apos;none&apos;;xr-spatial-tracking &apos;none&apos;;\" allowfullscreen=\"\" class=\"arve-iframe fitvidsignore\" credentialless data-arve=\"arve-youtube-4y-bjnuiqzu\" data-lenis-prevent=\"\" data-src-no-ap=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/4Y-bJNUiqZU?feature=oembed&#038;wmode=opaque&amp;iv_load_policy=3&amp;modestbranding=1&amp;rel=0&amp;autohide=1&amp;playsinline=0&amp;autoplay=0&amp;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" height=\"618.2\" loading=\"lazy\" name=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-presentation allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox\" scrolling=\"no\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/4Y-bJNUiqZU?feature=oembed&#038;wmode=opaque&#038;iv_load_policy=3&#038;modestbranding=1&#038;rel=0&#038;autohide=1&#038;playsinline=0&#038;autoplay=0&#038;enablejsapi=1\" title=\"WONDERFOX - Creer que Puedes, Justo Antes de Poder (Video Oficial)\" width=\"1100\"><\/iframe><\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>\t<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"http:\\\/\\\/schema.org\\\/\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/zachary-jones.com\\\/zambombazo\\\/wonderfox-cada-desafio-en-la-vida-una-oportunidad\\\/#arve-youtube-4y-bjnuiqzu\",\"type\":\"VideoObject\",\"embedURL\":\"https:\\\/\\\/www.youtube-nocookie.com\\\/embed\\\/4Y-bJNUiqZU?feature=oembed&wmode=opaque&iv_load_policy=3&modestbranding=1&rel=0&autohide=1&playsinline=0&autoplay=0&enablejsapi=1\",\"name\":\"WONDERFOX - Creer que Puedes, Justo Antes de Poder (Video Oficial)\",\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/4Y-bJNUiqZU\\\/hqdefault.jpg\",\"uploadDate\":\"2026-04-19T22:16:32-04:00\",\"author\":\"Wonderfox\",\"description\":\"Entrevista a Isabel Valencia de Wonderfox (con motivo de su participaci\\u00f3n en el LAMC 2020) sobre su m\\u00fasica, la introspecci\\u00f3n, la empat\\u00eda y la salud mental, particularmente con respecto a la cuarentena. Preguntas para guiar la lectura \\u00bfPor qu\\u00e9 se volvi\\u00f3 m\\u00e1s introspectiva con la cuarentena? \\u00bfQu\\u00e9 cuali\"}<\/script><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><em>Nos inspira el t\u00edtulo &#8220;Creer que puedes, justo antes de poder&#8221;. En su vida profesional o personal, \u00bfen alg\u00fan momento ha comprobado que el pensamiento positivo lleva al \u00e9xito, a pesar de los riesgos y los miedos?<\/em><\/p>\n<ul>\nCien por ciento, pero hay algo m\u00e1s de esa ecuaci\u00f3n que por alguna raz\u00f3n no todos sabemos o hemos tenido la oportunidad de aprender antes. No es solo el pensamiento positivo; es todos los sentidos enfocados con persistencia y consistencia en direcci\u00f3n a lo que queremos. Lo describo en cinco puntos: 1) Lo que imagino, 2) Lo que veo, 3) Lo que hablo, 4) Lo que siento, 5) Lo que hago. Todo debe estar alineado en direcci\u00f3n a lo que queremos o si no, no va a pasar.\n<\/ul>\n<h5>Unidades did\u00e1cticas relacionadas<\/h5>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/zachary-jones.com\/zambombazo\/healthy-living\/\">La vida saludable<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/zachary-jones.com\/zambombazo\/happiness\/\">La felicidad<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/zachary-jones.com\/zambombazo\/perseverance-grit\/\">La perseverancia<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/zachary-jones.com\/zambombazo\/daily-routine\/\">La rutina diaria<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entrevista a Isabel Valencia de Wonderfox sobre su m\u00fasica, la introspecci\u00f3n, la empat\u00eda y la salud mental, particularmente con respecto a la 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